在迷茫中觉醒 于黑暗中寻光 ——品读《认知觉醒》随感
发布时间：
2026-09-01
作者：
严林锋
记得作家路遥曾说过：每个人都有一个觉醒期，觉醒的早晚决定了一个人的命运。最近品读的《认知觉醒》一书中也提出了“人有两次生命，一次是出生，一次是觉醒”，可见觉醒对于我们人生意义重要至极。
也许我们每个人都有过这样的困境：每天忙忙碌碌，加班熬夜，可理想的的生活却遥遥无期；遇到一点挫折，就陷入纠结内耗，挣扎迷茫；看着身边同事升职加薪，自己却困在原地抱怨时运不济......这时候的我们，是多么需要一束觉醒之光照进我们的世界。
翻完《认知觉醒》最后一页时，我正坐在公司办公室的窗边，看着窗外苏通大桥横跨长江心潮澎湃，曾经的风卷麦香仿佛再次扑面而来。这是我在这片土地走过的第十八个年头，那些尘封过往，恰好和书里的一句话激情碰撞在了一起：“认知觉醒，不是突然的开悟，而是在岁月里一点点认清自己，慢慢和世界和解的过程。”
书中开篇就点破了大多数人内耗的根源：天性里就是本能和情绪占了上风。我们大部分人都活在设定的框架中——父母的期望、社会的道德、行为的规范。那个瞬间，我想起十多年前自己那段低谷期：辗转多个岗位，明明心有不甘却又无助迷茫，差点让自己垮掉。只能于黑暗中寻光，在创伤中生长，逼着自己“必须站起来”“必须做出改变”。就像书里说的，好的成长不是对抗，而是和解——接受人生会有低谷，接受自己会经历磨难，然后顺着本能和天性，一点点调整，从“追求完美”到“拥抱完整”。想通了，放下了，不再对自己苛责，不再书生意气用事，不再热血沸腾弄潮，只要每天做好工作中每一件小事，追着光，一直往前走。
这十八年里，我最焦虑的时候，是农场社会职能分离转型期。土地减少、产业调整，社企分离，身边每个人都在匆匆忙忙，我也跟着慌慌张张，天天心里乱得像一团麻。每次感到不安时，我都会静下来问自己“是什么让我不安？我能做什么才能心安？”问着问着，心里那团乌云也就散了：我不怕转型——跟不上新产业的知识要求，那就从头学起；我不怕换岗——一时做不好新工作，那就从小点滴开始慢慢积累。其实很多困扰，不过是自己给自己织的茧，当破茧而出的那一刻，光自然就进来了。就像后来农场产业结构调整，社企分离轻装上阵再出发，抓住了苏锡通园区开发的机遇，完成了从传统农业到二三产业的完美跨越。放在我自己身上，亦是如此，坎坷过后，一路繁花香正浓。
曾经我总觉得，要做就做到最好，要站就站在潮头，后来才明白，成长本就是“不求全，但求点”的过程。抓住那些能改变我们的点，日日积累，从“被动接受”到“主动选择”，从“向外寻求”到“向内探索”，从“始于小我”到“止于大我”，就足够了。如今的我，已入不惑之年，自然而然就会排斥所有的虚情假意，真想帮你的人不会废话，真想害你的默不作声，真想给你的人不会画饼。所有得失不过一念，一切荣辱不过一时，看重变成枷锁，放轻便是微风，直面内心，静待春来，花开不喜，花落不悲。
走过这十八年，我见过农场从五十周年到六十八周年的变化，见过它从传统农业到现代企业的蜕变，它也不是一下子就变完美的，也是一次次摸着石头过河，一步步调整产业结构，才走到今天。其实，我也是一样的：走过人生坎坷路，摔过生活小跟头，从潮头退到幕后，“先出发，再调整”，不放弃，慢慢成长，终会等到属于自己的光。因为命运的翻盘，从来不是奇迹，而是觉醒的力量。
蓦然回首，我心依旧，认知的觉醒，从来不是读一本书就突然顿悟的过程，而是这十八年沉浮岁月给我的馈赠：常和自己和解，不苛责；把自卑变自信，不慌乱；接受所有不完美，不急躁。就像我和南通公司的关系，它在转型里升华，我在沉淀中成长，我们一起走了十八年，未来还要一起走下去，愿往后的日子里，我们都能带着觉醒的使命，继续同呼吸、共命运，大道同行。
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